Ayo Kenali Diabetes Lebih Jauh

Halo teman sehat :), sekarang saya akan membahas tentang penyakit yang sudah tidak asing lagi bagi kita. Yaaapp benar, sesuai dengan judulnya yaitu "diabetes". Bagi yang belum tahu, diabetes itu ada 2 macam lho. Diabetes insipidus dan diabetes melitus. Saat ini saya akan membahas tentang diabetes melitus atau biasa kita kenal dengan sebutan penyakit kencing manis. 

Apa sih diabetes melitus itu? 

Arti Diabetes melitus dalam bahasa Indonesia adalah sirkulasi darah madu. Kata ini digunakan karena pada penderita diabetes melitus, meningginya kadar gula darah termanefestasi juga dalam air seni (Mahendra, 2008). Jadi istilah itu menunjukkan tentang keadaan tubuh yang terdapat cairan manis yang mengalir terus, Dimana hati tidak bisa berfungsi secara maksimal dalam menghasilkan hormon insulin, sehingga darah tidak dapat menahan kadar glukosa yang tinggi.

Siapa saja yang mudah terkena diabetes?

Beberapa faktor risiko ini dapat mempermudah seseorang terkena diabetes (Waluyo, 2009)

• Keturunan, yaitu orang tua atau famili lain dalam keluarga ada yang menderita diabetes
• Ras/ etnis tertentu, misalnya etnis asia, afrika, hispanik, dan penduduk di pulau-pulai pasifik
• Kondisi obesitas
• Menderita metabolic syndrome
• Kurang olahraga, seharusnya lakukan olahraga teratur sesuai kondisi tubuh.
• Menderita penyakit lain seperti stroke, jantung, dan hipertensi. 

Bagaimana bisa terjadi? 

Diabetes melitus disebabkan oleh gangguan dalam meregulasi kadar glukosa dalam darah dan gangguan pada proses transportasi glukosa dari darah menuju ke dalam sel-sel. Semua ini disebabkan oleh produksi insulin yang tidak mencukupi kebutuhan tubuh (Mahendra, 2008). Sekarang kita bayangkan insulin itu adalah kereta, glukosa adalah penumpang yang diangkut, darah adalah stasiun 1, dan sel adalah stasiun 2.

Untuk menuju ke stasiun 2, maka penumpang harus menaiki kereta bukan? jika keretanya tidak cukup banyak maka, lama kelamaan penumpang akan menumpuk di stasiun 1. Itu mengapa kadar glukosa dalam darah bisa tinggi, karena pengangkut (insulin) tidak mencukupi kebutuhan tubuh.

Sebenarnya setiap orang itu membutuhkan gula, karena gula dalam sel penting untuk membentuk energi. Fungsi insulin sendiri adalah mendorong gula darah masuk kedalam sel dan menyimpan gula yang berlebih di hati. Kadar gula darah normal setelah makan yaitu dibawah 200 mg/dl (Waluyo, 2009).

Apa saja tanda dan gejala diabetes melitus?

Gejala dari diabetes melitus yang umum terjadi biasa disebut trias poli. yaitu polidipsi, polifagia, dan poliuri.

1. Polidipsi yaitu gejala sering buang air kecil. Dikarenakan fungsi ginjal yang terganggu dalam mengabsorpsi glukosa
2. Polifagia yaitu gejala sering merasa lapar. Dikarenakan glukosa tidak mencapai sel, maka terjadilah kelaparan sel yang membuat penderita ingin makan terus
3. Poliuri yaitu sering merasa haus. Dikarenakan sering buang air kecil yang dapat menyebabkan kekurangan cairan yang berlebih, sehingga respon tubuh merasa haus.

Selain trias poli, terdapat pula tanda gejala lainnya, yaitu:

1. Kelelahan. Rasa lelah muncul karena energi menurun akibat berkurangnya glukosa dalam sel.
2. Gangguan mata.Penglihatan berkurang di akibatkan perubahan cairan pada lensa mata. Pandangan akan berbayang karena adanya kelumpuhan pada otot mata.
3. Neuropathy. Gangguan sensorik pada saraf perifer (kesemutan) di kaki dan tangan.
4. Berat badan menurun tanpa sebab 

Apa saja komplikasi dari diabetes melitus?

Penderita DM dengan kadar gula darah tinggi terus-menerus dan sudah menderita lebih dari 10 tahun, dapat dipastikan akan menderita komplikasi. Komplikasi DM dikelompokkan menjadi 2 yaitu komplikasi yang bersifat akut dan kronis (Sutedjo, 2010). Komplikasi akut meliputi ketoasidosis diabetika (DKA), koma non-ketosis hiperosmolar, dan hiperglikemia. Sedangkan komplikasi kronis meliputi komplikasi mikrovaskuler dan komplikasi makrovaskuler.

Berikut beberapa kerusakan dan gangguan akibat komplikasi penyakit DM (Mahendra, 2008)

1. Kerusakan pembuluh darah (vasculopathy)
2. Gangguan fungsi jantung
3. Gangguan fungsi pembuluh otak
4. Tekanan darah tidak stabil
5. Gangguan pada sistem saraf
6. Gangguan mata
7. Gangguan ginjal

Begitulah gambaran diabetes melitus yang bisa saya berikan kepada teman sehat. Pasti teman sehat bertanya-tanya apakah diabetes melitus dapat disembuhkan? Untuk saat ini memang belum ada jenis pengobatan yang dapat menyembuhkan diabetes melitus 100%. Tetapi ada cara untuk menjaga kadar gula agar tetap stabil. Misalnya dengan pengaturan pola makan, Olahraga , dan lain-lain. Teman sehat penasaran? Tenang nanti akan saya bahas di tulisan saya selanjutnya.

Semoga tulisan ini dapat bermanfaat. Ingat berani sehat itu baik :) stay healthy teman sehat!!!  

Daftar Pustaka

Mahendra. 2008. Care Your Self Diabetes Mellitus. Jakarta: Penebar Plus

Sutedjo. 2010. 5 Strategi Penderita Diabetes Melitus Berusia Panjang. Yogyakarta: Kanisius

Waluyo, Srikandi. 2009. 100 Questions & Answers Diabetes. Jakarta: PT. Elex Media Komputindo